喜太樂(lè)一天吃一次嗎？喜太樂(lè)是一個(gè)需要按照規(guī)定方法來(lái)使用的藥品，也是一個(gè)需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用的處方藥物，大家應(yīng)該要對(duì)它的用法和用量有正確的掌握，這樣才能夠避免錯(cuò)誤使用喜太樂(lè)的情況產(chǎn)生，具體的信息可以看看下面的介紹。 　　喜太樂(lè)用法用量是口服，成人：每日 20mg——60mg，一日一次。從每日20mg開(kāi)始，根據(jù)病情嚴(yán)重程度及患者反應(yīng)可酌情增加至60mg，即每日最大劑量。增量需間隔2-3周。通常需要經(jīng)過(guò)2-3周的治療方可判定療效。為防止復(fù)發(fā)，治療至少持續(xù)6個(gè)月。 　　臨床試驗(yàn)未見(jiàn)戒斷癥狀的報(bào)道，但5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRI)有可能出現(xiàn)戒斷癥狀，因此需要經(jīng)過(guò)1周的逐步減量方可停藥。超過(guò)65歲的老年患者和肝功能損傷的患者，劑量減半，常用量每日10-30mg，從每日10mg開(kāi)始，推薦常用劑量為每日20mg，每日最大劑量為40mg。若出現(xiàn)失眠或嚴(yán)重的靜坐不能，在急性期建議輔予鎮(zhèn)靜劑治療。 　　抑郁癥怎么自我調(diào)節(jié) 　　1、找到心結(jié)所在,試著冥想：抑郁癥后天者多數(shù)是因?yàn)槟承┑胤绞苓^(guò)刺激,而這個(gè)就是心結(jié)所在,以后你在生活中碰到類(lèi)似的事情,類(lèi)似的場(chǎng)面的時(shí)候,你就會(huì)抑郁,痛苦.其實(shí),每個(gè)人的心里都有一道傷,自己走不出去,別人也進(jìn)不來(lái)。.而這道傷卻可能在日后你的生活中不停的循環(huán)重復(fù).因此,要找出心結(jié)所在,試著用冥想的方法,自己去開(kāi)解自己,想想自己有哪些優(yōu)點(diǎn),千萬(wàn)不要自責(zé),不要自己為難自己,試著放寬心。因?yàn)槿松穆泛荛L(zhǎng),你的那些苦惱也許在日后看根本就沒(méi)有什么。 　　2、運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)的人是快樂(lè)的.實(shí)踐證明, 運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)調(diào)節(jié)人的情緒有很好的作用,運(yùn)動(dòng)可以緩解人的許多不良情緒,如抑郁,不安,焦躁。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,一定要把汗流出來(lái),流汗之后,身體就會(huì)有如釋重負(fù)的感覺(jué),對(duì)于抑郁癥患者,一定要愛(ài)上運(yùn)動(dòng),對(duì)于治療疾病很有好處。 　　3、哭泣：很多人認(rèn)為哭是脆弱的,其實(shí)哭泣也是宣泄內(nèi)心的一種情感表達(dá)方式.如果長(zhǎng)期把眼淚留在心里,這樣會(huì)非常不利于人的健康,久而久之,眼睛里就像有很多眼淚流不出來(lái),長(zhǎng)期壓抑,會(huì)形成一種腦部的壓抑,很多人說(shuō),愛(ài)哭的女孩最好命,哭會(huì)通過(guò)這種方式將委屈,心里的憋屈都流露出來(lái)，是一種情感的好的宣泄方式。 　　喜太樂(lè)相關(guān)信息就為你介紹到這里，畢竟每一個(gè)人的狀況都有所不同，所以也需要考慮用不一樣的方法來(lái)解決，希望大家能夠正確的使用此藥物，也能夠知道使用這個(gè)藥物的大概時(shí)間，不要出現(xiàn)長(zhǎng)期使用的現(xiàn)象。