想要年輕，想要美麗一生，這應(yīng)該是女性一生的追求吧！有的人確實“不會老”，五十多歲的年紀(jì)看起來卻只有三十歲的模樣，有的女性二三十歲，卻有了中年衰老之態(tài)！這到底是為什么呢？
實際上，衰老是受多方面的因素影響的，特別是身體疾病、情緒方面的這幾種常見的因素方面！一起了解起來，該調(diào)理的調(diào)理起來，讓身體更健康，讓自己更年輕哦！
注意！有這幾方面，會加速女人的衰老
1、內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌失調(diào)通常是體內(nèi)激素水平失衡導(dǎo)致的，會出現(xiàn)滿臉痘痘、肥胖、身材變樣、脾氣暴躁、月經(jīng)失調(diào)等早衰癥狀。
對策：女人不想受到內(nèi)分泌失調(diào)的困擾，就需要及時調(diào)理治療的。日常生活中要勞逸結(jié)合，保持規(guī)律的作息時間，飲食營養(yǎng)均衡。
2、氣血不足
俗話說“人老珠黃”，女人氣血不足通常是表現(xiàn)在于女人的皮膚粗糙暗黃、脫發(fā)掉發(fā)、手腳冰涼、月經(jīng)失調(diào)、失眠多夢。
對策：想要改善這一情況，還需配合中藥調(diào)理下。建議女人可以多喝一喝紅糖紅棗姜茶，紅糖跟紅棗均是補(bǔ)血益氣的食療方法，姜是暖身的好東西，很是便捷。
3、情志因素
“容易生氣的女人，老得快”這句話一點(diǎn)也沒錯！女人常常生氣，整天把怒氣擺在臉上，愁眉苦臉，勞氣傷肝、整天愁眉苦臉，吃不下，睡不著，更傷容顏！
對策：女人一定要控制好自己的情緒，不要動不動就發(fā)火，保持樂觀的心態(tài)看待生活，不要給自己太大的壓力，找個合理的方式釋放負(fù)面情緒。
歲月會在女性的身體留下痕跡，想要保持年輕容貌，除了身體要健康之外，平日里也可以多做皮膚保養(yǎng)，更需要保持自信，氣質(zhì)提升了，女人看起來都會年輕十幾歲！
如花的女人，只有呵護(hù)，才會開的更美！
愛自己，才能更好愛他人！
